所谓七步自读法，就是通过写读书笔记的七个步骤，要求来达到阅读课文目的的一种方法。这是传统的自读法，古人有“不动笔墨不读书”之说，前苏联著名教育家苏霍姆林斯基则称之为“读书笔记式的作文”。
读书笔记自读法，一般适用于课外自读课文。读书笔记要求包括以下内容：
（1）通读课文，借工具书扫除文字障碍。正音、正形、词语注释；
（2）通读课文，分析课文结构，分段分层，归结大意；
（3）理解课文，归纳文章的中心思想；
（4）摘抄文章中名言警句，积累词汇；
（5）语段分析，分析文章中的精彩段落，写批语，或练习自拟小标题；
（6）分析写作特色；
（7）写读后感，读书评论或摹仿作文。
这种自读方法，对培养学生的自学能力和学习习惯大有裨益。