“成功的秘诀在于永不改变既定的目标。”是啊，无论做什么事，只要想获得一定的成绩，那么，就必须学会不放弃，学会坚持！
比如说说我自己，我非常喜欢跆拳道，可我知道在跆拳道这一方面如果想要获得一定的荣誉与成功，那就必须要让自己付出百倍的恒心与坚持······
我从小就喜欢跆拳道，上小学了，爸爸妈妈把我从老家接到了这里，小学的第一个暑假我便步入了跆拳道馆。在那里，我看到了我梦寐以求的跆拳道课，看到了他们那英姿飒爽的动作。那一个个帅气的身影，深深的吸引了我，从此，我便开心地成为了他们中的一员，
当我步入学跆拳道的课堂，才知道学跆拳道并非像我想象中的那般容易。跆拳道中的一个压腿，让我始终难忘。教练帮我压腿，我是一边流着泪一边报着数，我的泪水让我心中产生了胆怯，那压腿时的疼痛感一直促使着我放弃。除了这些，还有跆拳道中那些高难度的腿法和精益求精的品势。每次练到精疲力尽的时候，我心里总是想着：我受不了了，还是放弃吧，坚持又有什么用，只会让自己吃更多的苦。有时，由于太累，我练着练着就不练了，停在那里，尽可能地让自己休息，有时就抱着那种能懒就懒的心态。但教练总是不断地在一旁为我打气： “车尔尼雪夫斯基曾说过：‘只有毅力才会使我们成功，而毅力的来源又在于毫不动摇，坚决采取为达到成功所需要的手段。’你也应该像车尔尼雪夫斯基所说的那样，坚持下来，做完你选择的事。也比如说，像古时的李时珍那样，为了自己选择的路，为了自己的梦，不惜一切代价地坚持着自己的梦，最后写完了《本草纲目》，使它成了一本巨著，你也应该像他学习呀，再说，学习跆拳道本就是一件非常艰苦的事，无论是谁想要走到底都是必须要付出代价的，你也一样。”教练的话，点醒了我，他的话让我突然明白：自己选择的路，自己就一定要走完，路上，即使遇到了再大的困难，也不应该放弃，否则，半途而废，只会让你花费更加多的时间。教练的话每每总能打动我给我力量。让我知道我需要坚持，为自己的梦想而坚持，我不能想着放弃。
从那以后，我的心中，一直都保存着两个字，“坚持”！我一直不断地努力，努力，再努力，反复练习那些做的不好的动作，将那些记不住的品势，反复练习。现在我已经成功地考到了红黑带。
红黑带级别还不是很高，不过我还在努力还在坚持，我还没有获得自己内心最终真正意义上的成功。我的明天还很遥远，虽然我在同等级的人群当中已经算是出类拔萃的了，可我知道我还需继续努力，继续坚持，我深信我的明天会因我今日的努力与坚持，有更好的战果等着我！
成功需要坚持！我从教练的多番话中，领悟到了很多。从此，在我的心中，增添了勇气与自信，丢掉的是“放弃”二字！成功，需要坚持！