【篇一：拥有心灵的阳光】
大自然中的阳光驱散世界的黑暗与寒冷，给人间带来光明和温暖。无论是希腊人对阿波罗的景仰还是中国神话中“夸父逐日”的神话，都体现出人们对于阳光的感激与崇敬。自然界不能没有阳光，否则万物无法生长；人类社会同样不能没有阳光，否则心灵只能在晦暗中消亡。所以每个人都要拥有阳光，像歌手杨光那样“用阳光般的心态去追梦”。
拥有阳光，就是要拥有“仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人”的自信与激昂。
法国总统萨科奇小时家境贫寒，经常受同龄孩子的嘲弄与讥讽。有一天，他骑自行车穿梭于树林间，被邻家的富裕子弟拦住，一把拽过自行车摔在地上，说：“像你这种穷鬼，哪配骑自行车？”说罢，狂笑着离开。萨科奇并没有反抗，而是回到家里在日记本上写道：“我不是想当总统，而是一定要当上总统。”正是这种自信给他带来了无穷的斗志、动力和激情，使他在挫折面前不低头、不畏惧，勇往直前并最终取得了成功。
拥有阳光，就是要拥有“复值接舆醉，狂歌五柳前”的豁达与超然。
这种豁达与超然不是陶潜“不为五斗米折腰”而隐居南山的归隐之情，而是一种积极用世、乐观向上的心态。体操运动员桑兰正值青春飞扬时期，却不慎摔落器械，将后半生交付给了轮椅。她不仅没有沮丧、沉沦，反而更加乐观坚强，积极生活。现在，她上了大学并且是中央电视台特约奥运记者。她的人生更加富有意义，她的阳光更加灿烂。陶潜遇到仕途不顺却只想归隐避世、逃离现实，较之于桑兰，差矣！
拥有阳光，也是要拥有一种发自内心的坚定的自尊与自爱。
2007年11月，重庆的一群农民工写信给温家宝总理，希望他们和专家共同创作的《农民工之歌》能登上春节联欢晚会。他们不仅收到总理的回信，并且获得了登上春晚的机会。“身上的是泥水，脸上的是汗水”“昨天我们还是农民今天当工人哪”“相信自己，相信未来，我们的人生一样好年华……”如果不是因为他们的坚持，如果他们自己都觉得处在社会低层，受人歧视，他们就没有勇气向总理提出心愿。如果不珍爱自己的成果，他们的《农民工之歌》就难以震撼我们，并给他们自身带去诸多关爱和关怀。
我们只有自信、激昂、豁达、超然，自尊自爱，才能拥有阳光，才能真正驱走内心的黑暗与寒冷，撷得灿烂的人生。
愿我们每个人都能拥有阳光！
【篇二：给心灵一点阳光】
也许是压抑太久，也许是一直忽略了自己，直到最近一直有一种无法喘息的感觉时，才发现自己已经完全失去了自我。不是工作也不是生活的原因，是因为自己不懂得调节，紧绷着一根弦，以为是保护了自己，其实是侵蚀着灵魂，拒绝了阳光的照耀，拒绝了美好，摧残了生命。
人一旦寄于荫影之下，心绪就会烦闷不安，精力就会散乱无章，快乐成分自然就会大大锐减。总觉得保持好心情的时段太短、转瞬即逝，心情真的就像六月的天气，说变就变。想开了，也就释然了，本来人生在世不如意常八九，难免会沮丧、悲观、失落，若这一时的颓废情绪蔓延于心底而不能及时的加以摆正释放，那么在我们的眼里，生活就会是暗淡无比，以致心灵会沦为地狱般的苦痛而让原本瑰丽的人生失去美丽的色彩。
给心灵一点阳光，这是生活的睿智者对于人生最积极的诠释，这是人生走向美丽的一门必修课，也是面对生活的一种明智选择；给心灵一点阳光，照亮自己，也温暖别人。只不过是一个信任的微笑，一句热情的鼓励，一个充满期望的暗示，幽闭的心就仿佛被一缕明媚的阳光照耀着，信心、勇气、力量也随之汹涌而来。只需要给心灵一点阳光，就能照亮一个广阔而美好的世界。面对生活，我们无法改变现实，但我们可以改变心情、调整情绪，从而开拓生命的宽度与质度。
记住窗外阳光不锈，不要浪费它，给心灵一点阳光，让它走进心灵，照亮你的内心，点燃希望。
【篇三：给心灵注入阳光作文】
“夕阳无限好，只是近黄昏。”的点点渲染感动着诗人的心，这种感动源自于李商隐对生活的一腔热忱；“西阳西下，断肠人在天涯”感动着游子的心灵，这种感动源自于马致远的悠悠乡情。然而，前不久的一次失利后，是一抹夕阳触动了我的心灵，让我在那一瞬间热烈、感性、忘我。
这次考试我失败了，当看到排名榜上刺眼的35名时，我呆了，头脑里一片混乱，然后是一片空白，就像余震后的城市，还没来得及修复又来了一场龙卷风，风卷残云把一切卷的彻底。我这才感到什么叫空虚，狂躁与冷漠伴着我，像一只本将脱变的蝴蝶却又将自己扼杀在蛹里。
怀着“遥想公瑾当年”的感慨，我摇晃在操场上，思潮澎湃，涌上心头最美的花总是在谦逊的心境中开放，一旦陷入孤芳自赏中便会凋零。我太年轻，年轻的心情看天是不够大的，时间荒费，花也凋零，人也迷茫。
那“剪不断，理还乱”的愁绪像波浪一样拍打着我心灵的海岸，考试的失利像小偷一样偷走我昔日的辉煌，无奈，只有与天空交换沮丧。于是，我便抬头望了望自己平日里喜欢的蓝天，然而就在这不经意间却让我怦然心动，在操场一角的老树上没有绿叶，却拥有一个火红的太阳，这段景色难得一见。
当我还沉浸在如此美景中时，却发现太阳已被晚霞割成了碎片，突然，它似不甘束缚奋力冲出云翳，展散出最美的辉煌，我被瞬间的美景而感动了，竟欣慰的笑了，于是脑中闪出一连串疑问：明天又会怎样，还会有这片壮丽的景色吗？心底一句无声的回答“生命不息，让信念不止”。
校园中响起一个被夕阳感动心声少年的声音，“我要追赶太阳，给心灵注入阳光”。于是，我头顶着日月的变幻，朝着玫瑰色的晚霞走去，走向理想的地方。
【篇四：给心灵一点阳光】
每个人的心中都会有一段情，有一首歌，在生命中走过的每一个脚步都有一个故事，在不经意间回首，那些在生命中灿烂过的笑容，那些在阴霾里温柔过的目光，在生活中的沧桑，都成了一片片折叠的记忆，在泪水与欢笑中葱茏。
我们不能不承认，这世界还不是太完美，生活中还有太多的无奈，快速的生活节奏，单调的工作内容，麻木的行为方式，不断地给心灵蒙上一层厚厚的灰尘，让那颗往日闪闪发光的心，很难再熠熠生辉。
人，之所以不快乐，不是因为得到的少，而是因为要求太高。生活的艺术就在于：明白去如何享受一点点，而忍受许多，即使生活有一千个理由让你哭，你也会有一千个理由让自己笑。
生活，原本是一件苦差事，一如跋涉，多一点耐心，就会领略峰顶的无限风光；一如探索，多一点勇敢，就会获得智慧的丰厚宝藏；一如爱情，多一点理解，就会拥抱玫瑰的浓郁芬芳……
人生本是一杯清水，关键在于你放进去了什么？放进了泥沙，它便会混浊；放进茶叶，它便芳香四溢。一切在于自己，在于心！
给别人的心灵一点阳光，那是一种善举，一种修养；给自己的心灵一点阳光，那是一种自我保护和修复的方式；给失败的人一点阳光，他会在阳光里东山再起；给成功的人一点阳光，他将沐浴着阳光披荆斩棘……
亲爱的朋友，当你遇到真正爱你的人时，请努力争取和他相伴一生的机会吧，因为当他离去时，一切都来不及了；当你遇到可以相信的朋友时，请好好和他相处下去吧，因为在人的一生中，遇到一个推心置腹的知己真的很不容易；当你遇到伤害过你的人时，请记得向他微笑吧，因为是他让你明白了，人经过磨难才有了奋进的动力。
该爱就爱，敢恨敢爱，放弃该放弃的，珍惜身边拥有的。心有多大，世界就有多大，别让乌云迷了路，别让阴霾遮了眼。给心灵一点阳光，让爱随情走，让梦，随心随意飞……
【篇五：给心灵一点阳光】
突然觉得一切都不美好了，自己开始不漂亮了，生活开始坎坷了，心思开始重了，身边开始暗藏杀机了……总之一切来的都太突然了，没有足够的时间让我一件件去适应，就这样偷袭了。
不知道从什么时候开始觉得自卑了，大概就近一个月的时间，当自卑慢慢占据心灵的时候，身边的一切就都自然而然的发生了改变。今早，当忍着头痛睁开眼睛的时候，我问自己，为什么还活着。没有以前睁眼就是喜悦的感觉了，没有了，不知道会不会再回来，我不确定，撒旦的魔爪向我伸了过来。
但可惜的是，自卑并没有成为我的动力，人一旦陷入这样的局面，我想就是可怕的开始了，问过自己为什么自卑，不知道是胆怯还是放纵，我始终不能面对这个恼人的问题，当自卑膨胀到一定程度的时候，我将被毁掉。
解铃还需系铃人，我一直忠于这句话，那么我的自卑就应该让我自己去消除，可方法呢，找不到，象迷失了一样。
在电视里，看到熊从树上掉下来，我哭，看到农民工被拖欠工资回不了家，我哭，看到可口可乐的那个熊猫的广告，我也哭，我开始变的脆弱不堪，哭的理由不是因为看到的，而是因为想要发泄。
春节快到了，我没有一点点的快乐。作文
【篇六：给心灵一点阳光】
天空灰得像哭过。乌云团团地笼罩在空中，好似一方沉沉的墨砚，压得我们喘不过气来。昏暗的教室。我从书堆中挣扎着探出头来，看着天空中翻滚的窒息，却没有一缕阳光……
五月的校园，如同散场前的剧院，充满了浮躁和悸动。高考已斜倚着栏杆，在半掩的门扉后等我们。我们为那临近的高考而焦虑，也为那早已注定却迟迟不到的离别预先感伤。
心烦意乱地演算着数学题，笔头被咬得伤痕累累，游离的目光漫无目的地搜索。朦胧中，一个白色的不明飞行物向我飞了过来，我操手接住，却是一只精致的纸飞机。“咦，这是……”我好奇地展开纸飞机，看到的，是沁熟悉的字迹――“还记得初三毕业后那年的暑假吗？我们马上就会回去……”抬着头，教室的那头，沁向我露出可爱的笑容。
那年的暑假，中考笨拙地离去，逃出奥斯威辛集中营的我和沁，整天流落在街上，单车蹬得飞快，和他走遍了小小县城的各个角落。去过国清寺，装模作样地烧香拜佛；去过北边的农场，到农田里掰玉米，然后用玉米籽钓龙虾；去过烈士陵园，在斑驳的树影下边听着歌边看小说……时间喉结啦啦地流走，带走了当年的两个小P孩，却带不走曾经的快乐……
我灵机一动，打开抽屉，找到一张白纸，叠成一只纸飞机，在机翼写下了《篮球场》上那句“前面的路没有你在我的身边，我会记得你的灿烂笑脸，难得遇见的知己，不会因为短暂的分离就会丢去联系”写完我把它掷给小妖。埋头作业的小妖看到纸飞机，笑了笑，也抽出一张纸，叠成飞机，扔给了不远处的夏夏。接过飞机的夏夏也微笑着打开抽屉……
不一会，教室里纷纷开始掷起了飞机，一开始飞机还有特定的目的地，到后来，纸飞机就任意停落。被投中的人喜笑颜开，未被投中的人就傻傻地抬着头。纸飞机“呼呼”地在头顶上飞过，单薄的纸翼载着我们最诚挚的友谊，最真切的祝福没有犹豫地驶向前方……
空中的阴霾开始溃散，阳光透过缝隙露出缱绻的笑脸，教室里荡漾出醉人的馥郁。
一只断了翅膀的纸飞机缓缓落到我的桌头，残余的翅膀上写着“无论远方有多远，无论前路有多长，我都会与你风雨兼程”。
这时一缕阳光透过窗棂，辉映在断翅的飞机上，倏地照亮了我的心灵……
【篇七：心灵的阳光】
当高空的太阳已经西沉，当天边的彩虹已经黯淡，不要灰心，不要失望。在心里，留一点阳光给自己。
当乌云渐渐遮蔽了天空，当黑夜慢慢笼罩了世界，不要悲伤，不要忧郁。在心里，留一点阳光给自己。
也许，鲜花与掌声的消失让你沮丧，别人的评价让你开始怀疑自己。你忘了自己的实力，你忘了自己的不服输，你忘了自己奋起直追的倔强。你开始变得懦弱，你开始变得不自信，你开始羡慕别人，憎恨自己的无能。只因你太吝啬，不肯留一点阳光给自己。
留一点阳光给自已。心中的这一缕阳光会驱散所有的阴霾，它能让你认识到自己一点也不差。你会发现，只要够努力，没有什么事情做不到。他人的强大，只是你不愿付出努力的借口。
留一点阳光给自己，拾起从前的自信，找回那个不服输的你。
也许，茫茫的人海让你逐渐迷失了自己。你忘了自己是谁，你忘了自己是多么独特，你忘了自己最初的梦想。你开始变得麻木，你开始变得千篇一律，你开始变得小心翼翼，畏手畏脚。只因你太吝啬，不肯留一点阳光给自己。
留一点阳光给自己，心中的这一缕阳光会擦亮你的双眼，它能让你明白自己有多么与众不同。你会发现，世界虽大，但每个人都是不同的，就像偌大的树林里没有两片完全相同的树叶。
留一点阳光给自己，拾起从前的勇气，找回那个最独特的你。
也许，他人的谎言与心计让你感到恐惧，社会之大之深让你失去了从前那颗纯粹的心。你忘了自己是多么纯净，你忘了自己一点也不害怕相信别人，你忘了自己得到的关爱比算计要多得多。你开始变得小心翼翼，畏手畏脚，生怕在众人面前显得愚蠢、无知。你开始变得复杂，你开始学着虚假，你开始学会戴着面具，再去看穿别人藏在面具里的谎话。只因你太吝啬，不肯留一点阳光给自己。
留一点阳光给自己，心中的这一缕阳光会打破面具，它能让你重新用纯粹的心去看世界。你会发现，生活，远没有想象中的复杂；人心，也远没有想象中的叵测。
留一点阳光给自己，拾起从前的真诚，找回那个水般纯的你。
无论跌到多少次，无论陷入黑暗多少次。唯有心中的那缕阳光，它会永远陪伴这你，一次次把你拉起，照亮你前进的路。
所以，不要吝啬，留一点阳光给自己。